五个模块，每个都走完一遍：读懂概念 → 练判断 → 亲手做一次。（理解 / 会用 / 能造 三档，与知识树 L0-L3 能力等级是两回事）
学=读完概念卡 · 练=场景题过关 · 做=交一次作业。三步齐了这个模块才算点亮。